LA METODOLOGIA

• Utilizzo di programmi adatti al gruppo e facilmente personalizzabili in base alle esigenze specifiche del singolo atleta.
• Sviluppo della capacità di controllo fisico ed emotivo dell’ atleta, attarverso il “controllo dei colpi” tipico del combattimento sportivo e lo studio del “ritmo” fondamentale nei kata tradizionali.
• Clima sereno in cui atleti e tecnici collaborano per la realizzazione di obiettivi sia singoli che di gruppo.
• Corretto equilibrio tra preparazione fisica, preparazione tecnica e giochi didattici mirati.
• La partecipazione a competizioni intesa come mezzo di crescita e divertimento e non come obiettivo finale.
• Attività didattiche, stage, raduni, competizioni in sede e fuori sede adatti a tutti i livelli.
• Sport individuale che incentiva fortemente la socializzazione attraverso attività di coppia e di gruppo.
• Metodica differenziata per bambini e adulti.
• Istruttori altamente qualificati con formazione nazionale presso i maggiori Enti di Promozione Sportiva sia nel karate che nella preparazione Atletica ed esperienza internazionale.
• Corsi adulti per i ragazzi con più di 12 anni con la possibilità di accedere al combattimento sportivo e allo studio della difesa personale.
• Corsi agonistici per le specialità Kata (forma) e Kumite (combattimento).
• Disciplina adatta a ragazzi e ragazze indipendentemente dalla tipologia fisica o dalla preparazione atletica.

ALLENAMENTO

La lezione ha una durata di 60′ ed è composta da riscaldamento e preparazione fisica attraverso esercizi di mobilità e potenziamento mirati a favorire l’apprendimento e l’esecuzione dei gesti tecnici che verranno studiati durante la lezione. Fase principale di lavoro tecnico didattico, differenziato per adulti e bambini. Fase finale ludico didattica per i bambini e dinamico applicativa per gli adulti.

Programmazione che prevede obiettivi a breve, medio e lungo termine con esame di passaggio di grado a fine anno. Durante la lezione vengono insegnate le ritualità e i termini tecnici giapponesi tipici di questa Disciplina.

CARATTERISTICHE PRATICHE

Il nostro metodo introduce gli atleti in un mondo appassionante e immersivo dove cultura, rispetto reciproco, amicizia e duro lavoro si fondono per aiutare il praticante ad identificare con chiarezza e raggiungere i propri obiettivi. Dal punto di vista sportivo, le specialità di gara di questa arte marziale sono sia singole che a squadre. Questo insegna agli atleti sia a collaborare e lavorare insieme per raggiungere traguardi comuni che ad affrontare da soli le difficoltà.

CALENDARIO

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