TRX

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Allenamento che alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, attrezzo che sfrutta la gravità ed il solo peso corporeo, al fine di migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del “core”.

Orari del Corso(2)

  • Martedì

    18:00 – 18:50

    Sala B*

  • Giovedì

    18:00 – 18:50

    Sala B*

*Lezione esclusivamente su prenotazione.