TRX Conditioning

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Allenamento che alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, attrezzo che sfrutta la gravità ed il solo peso corporeo, al fine di migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del “core”.

Orari del Corso(1)

  • Lunedì

    19:30 – 20:20

    Sala B*

*Lezione esclusivamente su prenotazione.