A partire dal 19 maggio 2021 la lezione di Interval Training del mercoledì subirà uno slittamento di un’ora: dalle ore 18.00 verrà spostata alle ore 19.00.
CALENDARIO SETTIMANALE OUTDOOR
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LUNEDI'
- Ore 10:00 | BODY SCULPT – Francesca
- Ore 11:00 | PILATES – Susanna
- Ore 12:00 | TONE UP – Germana
- Ore 18.00 | UPPER BODY SYSTEM – Licia
- Ore 18.00 | VINYASA HATHA YOGA – Stefania
- Ore 19.00 | SUPER GAG – Michel
- Ore 19.00 | TRX – Ion
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MARTEDI'
- Ore 08:15 | POWER DANCE – Michel
- Ore 11:00 | POSTURAL TRAINING – Luca
- Ore 12:30 | CARDIO TRAINING – Daniele
- Ore 18.00 | NIKE FUSION CONDITIONING® – Alessandra
- Ore 19.00 | POWER BODY SYSTEM® – Luca
- Ore 19.00 | TONIFICAZIONE – Germana
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MERCOLEDI'
- Ore 09:30 | GAG – Francesca
- Ore 10:30 | YOGA – Claudia
- Ore 13:00 | BOOTCAMP® – Luca
- Ore 18.00 | GAG – Licia
- Ore 19.00 | INTERVAL TRAINING – Michele
- Ore 19.00 | TRX – Ion
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GIOVEDI'
- Ore 10:00 | FUNCTIONAL TONE – Germana
- Ore 11:30 | VINYASA HATHA YOGA – Stefania
- Ore 12:30 | CARDIO TRAINING – Daniele
- Ore 18.30 | PILATES YOGA REVOLUTION®- Luca
- Ore 19.00 | FIT BOXE – Alessandra
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VENERDI'
- Ore 09:00 | BODY SCULPT – Francesca
- Ore 10:00 | HIIT PROGRAM – Francesca
- Ore 11:00 | PILATES – Susanna
- Ore 12:30 | FUNCTIONAL TONE – Azzurra
- Ore 18:30 | RUN FIT® – Luca
- Ore 19:00 | GROUP CYCLE® – Michele
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SABATO
- Ore 09:00 | POWER DANCE – Michel
- Ore 10:00 | PILATES YOGA REVOLUTION® – Luca
- Ore 10:30 | CIRCUIT TRAINING – Francesca
- Ore 10:30 | GROUP CYCLE® – Barbara
- Ore 11:00 | POWER BODY SYSTEM® – Luca
- Ore 11:30 | TOTAL BODY – Germana
- Ore 11:30 | GROUP CYCLE® – Michele
Qui le regole di partecipazione alle lezioni:
- l’accesso alle lezioni sarà consentito previa prenotazione da effettuarsi tramite i consueti canali (App Cristo Re, modulo Web, telefonicamente con il Desk) e con le medesime modalità;
- l’accesso ai siti di allenamento sarà consentito all’orario esatto di inizio della lezione;
- l’igienizzazione dei materiali utilizzati durante il corso sarà a cura dell’utente al termine dello stesso;
- l’utente dovrà essere munito di tappetino personale;
- non sarà consentito sostare fuori dalle aree di allenamento, né prima, né al termine dell’orario di lezione;
- non sarà in alcun modo consentito l’utilizzo degli spogliatoi;
- le lezioni sono da considerarsi sospese in caso di condizioni climatiche sfavorevoli con valutazione insindacabile dell’insegnante responsabile del corso.
