Power Step

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Le sessioni combinano dinamici passi di salita e discesa dalla piattaforma a ritmo di musica incalzante con intervalli di esercizi funzionali e pliometrici. È il programma ideale per massimizzare il consumo calorico, potenziare la resistenza cardiovascolare e scolpire in modo profondo gambe, glutei e addome.

Orari del Corso(1)

  • Mercoledì

    10:00 – 10:50

    Sala B*