Flexibility

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Una pratica che accomuna diverse tecniche di allenamento che puntano a migliorare l’elasticità, la forza, la postura e la tonicità del corpo. Imparerai a sentire i tuoi limiti e conoscerai le tua potenzialità accrescendo mobilità e controllo dei movimenti.

Orari del Corso(3)

  • Martedì

    11:00 – 11:50

    Sala A*

  • Mercoledì

    13:30 – 14:20

    Sala Studio*

  • Giovedì

    11:00 – 11:50

    Sala A*

*Lezione esclusivamente su prenotazione.