Corpo Libero

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CORSO DI FITNESS A CORPO LIBERO

Un allenamento completo, funzionale e adatto a tutti! Il Fitness a Corpo Libero è un corso dinamico che sfrutta esclusivamente il peso del tuo corpo per migliorare forza, resistenza, mobilità e controllo. Niente attrezzi, solo movimenti naturali e una programmazione studiata per scolpire, tonificare e potenziare ogni muscolo.

migliora la postura e la coordinazione;
aumenta la forza e la resistenza muscolare;
riduce lo stress e stimola il metabolismo;
allenamento adatto a tutti i livelli

Ogni lezione è diversa, coinvolgente e motivante. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo corso ti aiuterà a riscoprire le potenzialità del tuo corpo!